藏脩館杖道会

準備運動、基本単独、打込み。
昇段準備、初心者組は制定。その他組は制定と表を。

基本単独動作。引落打の反復。制定6、7本の指導、
審査稽古。

準備運動（ブラボー体操）、基本単独、基本相対、打込みを時間をかけて。
後半は制定を稽古。
新入会員、昇段準備の組に分けて。

午前の部
基本単独動作、制定12本
午後の部
制定前半。後半の稽古と引落打。

準備運動ライトver（柔軟体操有り）、基本単独、基本相対の後、制定を稽古。
新入会員、初心者、昇段準備、高段者の4組に分けて。後半は表を。

準備運動（柔軟体操無し）、基本単独、基本相対の後、制定を稽古。
初心者、昇段準備、その他の3組に分けて。
其々の課題を確認、解決するため時間をかけて進めました。

基本単独動作。都大会団体戦の振返り、制定の再修、審査など各自の課題に向けて両師範から気杖体一致の解説と指導がありました。

基本単独、打込みの後、来週の都大会に向けての稽古を中心に行いました。
相手の動きを見て動くこと、太刀使い、手の内の基本、効果的に杖に力を乗せるための身体の使い方、杖も太刀も形だけでなく相手をしっかり攻めること、など、個別に指導いただきながら稽古しました。

5日
杖使用の準備体操、基本単独動作。
都大会個人戦及び杖道祭の稽古を行う。

準備運動（柔軟体操有り）、基本単独、打込みの後、都大会、祭りの技等について師範から指導。