お知らせ　 2026年3月

本日は、制定と中段を稽古しました。個別指導や特別稽古でしっかりと稽古しました。 稽古に対する姿勢、取り組み方を考えることが稽古の質を上げる為にとても大切です。

皆さま、お疲れ様でした。 準備体操、基本単独、技の一部を抜出して繰返し練習するなど基本を確認した後に、制定、表、中段を稽古しました。 正確に技を身につけていきましょう。その為には、まず基本！です。

皆さま、お疲れ様でした。 準備体操、基本単独、相対動作、休憩を挟んで、形は制定、表を稽古しました。 正確に技を身につけていくことが大切ですね。

皆さま、お疲れ様でした。 基本の後は形の稽古。細かく丁寧な指導あり。体験者の方には指導者が説明しました。 身体の基本的な使い方が理解できるようになりたいと思いました😊 今日は4月並みの気温！汗ばむ陽気でした！